แสนสุข หลังเกษียณ 52 ไอเดียบรรเจิด เพื่อชีวิตหลังเกษียณที่แสนสุข ผู้เขียน Janet Butwell (เจเน็ต บัตเวลล์) ผู้แปล ดร. ธีรทร วัฒนกูล เน็ต บัตเวลล์ ได้เปิดทางสว่างให้คุณถึง 52 ไอเดีย เพื่อการดูแลสุขภาพร่างกายของคุณให้ดีที่สุด ทำให้คุณมีจิตใจที่กระฉับกระเฉงและกระตือรือร้น เมื่อคุณนำไอเดียที่นำเสนอไปใช้หลังเกษียณ จะทำให้คุณมีสุขภาพและบุคลิกภาพที่ดี โดยคุณจะเลิกสูบบุหรี่และใส่รองเท้าแตะ จะได้พบกับสิ่งใหม่ที่ตื่นเต้นและท้าทาย หลีกเลี่ยงการเป็นคนขี้บ่นและพูดอะไรซ้ำซาก ซึ่งทำให้คุณเป็นคนสูงวัย มีบุคลิกภาพที่ดี มีระบบการโภชนาการที่ดี มีการออกกำลังกายและแต่งกายภูมิฐานสมวัย มีความสุขมากขึ้น แม้จะไม่ได้มีเงินมากมายอะไร หลังเกษียณ พบอาชีพรองที่เหมาะสมกับตัวเอง สารบัญ บทที่ 1 เล่าถึงวันดีดีในอดีต บทที่ 2 การเล่นกีฬาที่ท้าทาย บทที่ 3 หยุดการทำงาน บทที่ 4 เมื่อคุณเพิ่งออกจากงาน บทที่ 5 อย่าใช้จ่ายแบบคนรวย บทที่ 6 ยังมีความรู้สึกทางเพศหรือไม่ บทที่ 7 อายุเป็นเพียงตัวเลข บทที่ 8 เรียกความสนใจจากผู้อื่น บทที่ 9 จากนี้ไปจนชั่วนิรันดร บทที่ 10 สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือพินัยกรรม ฯลฯ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงซึ่งเราทุกคนต้องเผชิญหน้ากับมันตลอดไป การจัดการกับการเปลี่ยนแปลงจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่ง ซึ่งต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิตของคุณ เพราะการเปลี่ยนแปลงบางเรื่องคุณอาจไม่ชอบมัน บางเรื่องคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องปรับตัวให้เข้ากับเปลี่ยนแปลง และบางเรื่องก็ทำให้คุณสนุกสนานกับการเปลี่ยนแปลงนั้น